BRUXISMO: EL ENEMIGO SILENCIOSO DE TU SONRISA

¿Alguna vez te has levantado con dolor de cabeza, tensión en la mandíbula o sensibilidad dental sin razón aparente? Podrías estar padeciendo bruxismo, un hábito involuntario que muchas personas desconocen pero que puede afectar gravemente tu salud oral si no se detecta a tiempo.

En este blog te explicamos qué es, cómo identificarlo y qué opciones de tratamiento existen para proteger tu sonrisa.

¿Qué es el bruxismo?

El bruxismo es una parafunción que consiste en apretar o rechinar los dientes, generalmente de manera inconsciente, ya sea durante el día o mientras dormimos. Aunque puede parecer inofensivo, con el tiempo causa un desgaste dental significativo y molestias musculares.

¿Qué lo causa?

Aunque no hay una sola causa, se ha identificado que el bruxismo puede estar relacionado con:

• Estrés o ansiedad

• Problemas de oclusión (mordida desalineada)

• Malos hábitos posturales

• Trastornos del sueño

• Estimulación neurológica excesiva (uso de pantallas antes de dormir, consumo de cafeína, etc.)

Síntomas comunes:

Identificar el bruxismo no siempre es fácil, pero estos son algunos signos de alerta:

✔ Dolor o tensión en la mandíbula al despertar ✔ Sensibilidad dental ✔ Dolor de cabeza frecuente ✔ Dientes desgastados o fracturados ✔ Ruido al rechinar los dientes (notado por otra persona) ✔ Dificultad para abrir la boca completamente

¿Cómo se trata?

En Oral Expert evaluamos cada caso de manera personalizada, pero algunos tratamientos comunes incluyen:

• Placas oclusales (férulas): protegen tus dientes durante la noche.

• Terapias para manejo del estrés: como yoga, ejercicios de respiración o apoyo psicológico.

• Correcciones odontológicas: si hay problemas en la mordida o piezas desalineadas.

• Fisioterapia maxilofacial: para relajar los músculos y reducir el dolor.

¿Por qué es importante tratarlo?

Ignorar el bruxismo puede causar desgaste permanente en tus dientes, fracturas, retracción de encías, pérdida de piezas dentales y disfunción de la articulación temporomandibular (ATM).

Tratarlo a tiempo es cuidar de tu salud integral y prevenir consecuencias a largo plazo.

Si sospechas que puedes estar rechinando los dientes, no lo dejes pasar. En Oral Expert estamos listos para ayudarte a diagnosticarlo y tratarlo con un enfoque integral, humano y profesional.

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¡Tu sonrisa merece descansar tranquila! 🦷